Les premiers effets sont en général une diminution des tensions musculaires et des douleurs, l'augmentation de la capacité respiratoire et de l'énergie, plus de tranquillité et de calme. A plus long terme, les bénéfices sont une meilleure santé, un bien-être général, plus de confiance, de silence dans la tête, de vitalité, de motivation et de joie, de stabilité, d'ouverture.
Vous remarquerez progressivement que vous savez mieux ce que vous voulez, que vous l'exprimez d'avantage, que vous vous positionnez différemment, que vous vous sentez plus à l'aise en public.
Vous viendrez à bout des symptômes physiques et états émotionnels pour lesquels vous êtes venus. Vous aurez plus conscience de vos habitudes et pourrez choisir entre répéter le schéma connu ou essayer quelque chose de différent. Vous serez plus responsables de vos choix, aurez plus d'options, pourrez utiliser vos capacités mises de côté.
Vous pourrez dépasser les histoires inachevées de votre passé et poursuivre votre chemin avec moins de poids, plus d'énergie et de joie.
Soyez patients: